スポーツサングラスアーカイブ

この記事でわかること スポーツサングラスの偏光レンズと調光レンズ、どっちを選ぶかの決め方 レンズの濃さを表す「可視光線透過率」の読み方 偏光・調光それぞれで困る場面（液晶画面・車の中・気温） 偏光・調光・偏光＋調光・コントラスト強調・交換レンズ式の5本の違い スポーツサングラスを探すと、「偏光」「調光」「偏光調光」「PRIZM」「交換レンズ3枚付き」と、レンズの呼び方がばらばらです。どれも目を守るためのレンズですが、得意な場面と苦手な場面がそれぞれ違います。 この記事では、レンズの種類ごとの違いと、濃さを比べるときに見る「可視光線透過率」の数字を整理しました。そのうえで、レンズの方式が異なる5本を比べています。 結論 水面や濡れた路面のギラつきを消したいなら偏光。朝夕や林道など、走っている間に明るさが変わるなら調光を選びます。 偏光レンズは、スマホやサイクルコンピューターの液晶が暗く見えることがあります。画面を見ながら運動する人は、調光レンズかコントラスト強調レンズも候補に入れましょう。 やあ、ペンギンのシラベーだよ。サングラスのレンズって、色が濃いか薄いかだけだと思ってない？ 実は「何をカットするか」がレンズごとに違うんだ。まずはそこから見ていこう！ 偏光・調光・コントラスト強調の違い スポーツサングラスのレンズは、はたらき方で大きく4つに分けられます。 レンズ何をするか得意な場面苦手な場面偏光水面・路面・ガラスで反射したギラつきをカットする釣り、晴れた日のドライブ、海辺液晶画面を見るとき調光紫外線の量に合わせて、レンズの濃さが自動で変わる朝夕のランニング、林道やトンネルを通るコース車の中（色が変わりにくい）、暑い日（濃くなりにくい）偏光＋調光ギラつきをカットしつつ、濃さも変わる日中のゴルフ、晴れと曇りが入れ替わる日濃さの変わる幅が調光専用より狭いコントラスト強調色とコントラストを強調して、細かいところを見やすくする球技やロードバイクなど、ものを見分けたい場面レンズごとに想定した明るさがある もうひとつ、交換レンズ式という選び方もあります。こちらはレンズの種類ではなく、明るさの違うレンズを付け替えて使う方式です。 偏光が向いている人 釣りや海辺で、水面の照り返しがまぶしい 晴れた日に、濡れた路面のギラつきが気になる 運動中に液晶画面をほとんど見ない 調光が向いている人 早朝や夕方にも走る 林道・トンネルなど、日なたと日陰を行き来するコースを走る 1本で晴れの日も曇りの日も済ませたい 可視光線透過率でレンズの濃さを読む レンズの濃さを比べるときは、可視光線透過率を見ます。目に届く光が何%残るかを表す数字で、小さいほど濃く、大きいほど薄いレンズです。「スモーク」「グレー」といった色の名前だけでは濃さは比べられません。 今回比べた5本の透過率を並べると、こうなります。 製品レンズ可視光線透過率OAKLEY RadarLock Pathコントラスト強調（PRIZM Black）11%ZECK DELTA交換レンズ式（3枚）11〜60%（レンズによる）A-FIT AF-7001HTSM偏光＋調光40%⇔15%SWANS E-NOX EIGHT8 G2調光88%→17%goodr BOLT G偏光非公表 調光レンズの「88%→17%」は、暗い場所では88%の薄い状態、強い日差しの下では17%まで濃くなるという意味です。同じ調光でも、A-FITの偏光＋調光は40%⇔15%と、変わる幅が狭くなっています。 交換レンズ式のZECKには、11%のミラーレンズから60%のライトグレーまで付いています。晴れた日中は10%台の濃いレンズ、曇りや夕方は60%前後の薄いレンズという使い分けを、レンズの付け替えで行う方式です。 夜の運転には使わない SWANSやA-FITは、サングラスを薄暮・夜間の運転に使わないよう注意書きで案内しています。夕方以降に運転したり走ったりするなら、夜間用として作られたレンズを選びましょう。 偏光レンズで困る場面 偏光レンズは、反射したギラつきだけを通しにくくする仕組みのレンズです。この仕組みのため、液晶画面が暗く見えたり、虹色に見えたりすることがあります。SWANSも偏光モデルの注意書きでこの点を挙げています。 運動中に次のものを見る人は、買う前に一度考えておきましょう。 ランニングウォッチ・スマートウォッチの画面ロードバイクのサイクルコンピューターゴルフの距離計やスマホのナビ 画面の向きによって見え方が変わるので、困るかどうかは使う機器しだいです。画面をよく見る人は、偏光ではない調光レンズやコントラスト強調レンズも候補に入れておくと安心です。 釣りの人に偏光が人気なのは、水面のギラギラが消えて水の中が見やすくなるからなんだ。でも走りながらスマートウォッチを見る人には、そのしくみがあだになることもあるんだよ。 調光レンズで困る場面 調光レンズは紫外線に反応して色が変わります。そのため、次の3つに注意が必要です。 調光レンズを選ぶ前に知っておくこと 紫外線カットガラスの車の中では、色がほとんど変わらない（車の運転用にはならない） 気温でも濃さが変わり、夏は薄く、冬は濃くなりやすい 長く使うと色が変わりにくくなる（SWANSは変化しにくくなったら交換を推奨） 夏に薄くなりやすいのは調光レンズの性質で、SWANSは高温時でも発色しやすくした「高温対応調光レンズ」を別のモデルで用意しています。真夏の日中に走ることが多いなら、調光の変化幅だけでなく、いちばん濃くなったときの透過率も確かめておきましょう。 スポーツサングラス5本の違い ここからは、レンズの方式が違う5本を紹介します。 1. goodr BOLT G｜汗で滑りにくい偏光レンズ 約26g 偏光 UV400 アメリカのサングラスブランド、goodrのスポーツモデルです。goodrはすべてのモデルが偏光レンズで、BOLT Gはハーフリムのフレームに、顔に沿って曲がったラップレンズを組み合わせています。 日本正規代理店のUPIは、「ランニングをはじめとした激しく動くスポーツに特におすすめ」と案内しています。フレームには汗で滑りにくいグリップコーティングがあり、ノーズパッドは可動式のシリコン製です。走って汗をかいてもズレにくいことを重視して作られています。 こんな人に 晴れた日に走る人、汗でサングラスが下がってくるのが気になる人。 可視光線透過率は公表されていません。交換レンズは販売されていないので、レンズが傷んだら本体ごとの買い替えになります。 2. SWANS E-NOX EIGHT8 G2 調光レンズモデル｜88%→17%に変わる日本製 21g 調光 88%→17% 日本製 山本光学のブランドSWANSの、ランニング向けモデルです。SWANSは「ランニングやマラソン、トレイルランニングなどの過酷な走行」向けと案内しています。 レンズは調光クリア→スモークで、可視光線透過率は88%→17%と大きく変わります。暗い場所ではほぼ透明に近く、強い日差しの下では濃いサングラスになるので、早朝や夕方に走る人や、林道に入るトレイルランに向いています。テンプルは8の字形にねじれた形で、ノーズパッドの幅も調節できます。 こんな人に 朝夕に走る人、日なたと日陰を行き来するコースを走る人。 紫外線と気温で濃さが変わるため、真夏は濃くなりにくく、車の中ではほとんど色が変わりません。型番はEN8G2-0066です（ブルーミラーで高温対応調光のEN8G2-1066Zは別モデル）。 3. A-FIT AF-7001HTSM｜偏光と調光を1枚に 27g 偏光＋調光 40%⇔15% アジアンフィット サングラス専門店のトライが企画した、偏光と調光を1枚のレンズにまとめたモデルです。偏光度は99%で、可視光線透過率は40%⇔15%の間で変わります。 日本人の骨格に合わせたカーブとノーズパッドのアジアンフィットで、ノーズパッドは鼻の高さや幅に合わせて調節できます。トライはゴルフ・ジョギング・テニス・ドライブ・フィッシングなどを用途に挙げています。ギラつきを抑えたいけれど、曇りの日も同じ1本で済ませたい人に向いています。 こんな人に 日中のゴルフや釣りで、晴れと曇りが入れ替わる日に使いたい人。 いちばん薄い状態でも40%なので、SWANSの調光（88%）ほど明るくはなりません。夜間の運転には使わないよう案内されています。 4. OAKLEY RadarLock Path｜コントラスト強調のPRIZMレンズ 透過率 11% レンズ交換できる 度付きレンズ対応 オークリーの定番スポーツモデルです。今回の型番OO9206-4138は、低い鼻筋と高い頬骨に合わせたLow Bridge Fit（以前の名前はAsia Fit）です。 レンズのPRIZM Blackは、偏光でも調光でもないコントラスト強調レンズです。オークリーは、色とコントラストを強調して細かいところまで見やすくするレンズと説明しています。PRIZM Blackは明るい光向けで、可視光線透過率は11%。今回の5本では、固定レンズのなかでいちばん濃いレンズです。 5本のなかで、レンズ交換（Switchlock）と度付きレンズの公式対応がそろっているのはこのモデルだけです。 こんな人に 晴れた日中の球技やロードバイクで、見やすさを重視したい人。度付きで使いたい人。 重量は公表されていません。11%は濃いレンズなので、曇りや夕方は暗く感じることがあります。 5. ZECK DELTA｜明るさで付け替える3枚のレンズ 21g レンズ3枚付き 透過率 11〜60% 1本のフレームに、明るさの違うレンズを付け替えて使うモデルです。最初から付いているミラーレンズ（色によって透過率11〜21%）に、偏光のスレートミラー（14%）と、薄いライトグレー（60%）の2枚が付いてきます。 最初から付いているミラーレンズは偏光ではありません。偏光にしたいときは、付属のスレートミラーに付け替えます。晴れた日はミラーか偏光、曇りや夕方はライトグレーと、天気に合わせてレンズを選べるのが、交換レンズ式の良いところです。 こんな人に 天気が読めない日も、レンズを持ち歩いて付け替えたい人。 ブランドの公式サイトが見つからず、仕様は販売店の表記です。偏光度・フレーム素材・製造国は公表されていません。 比較表｜レンズ・透過率・重さ・フィット 製品レンズ可視光線透過率重さフィット・調節レンズ交換goodr BOLT G偏光非公表約26g可動式ノーズパッド、グリップコーティングできないSWANS E-NOX EIGHT8 G2調光88%→17%21gノーズ幅調節、ツイストテンプル公式記載なしA-FIT AF-7001HTSM偏光＋調光40%⇔15%27gアジアンフィット、ノーズパッド調節記載なしOAKLEY RadarLock Pathコントラスト強調11%非公表Low Bridge Fitできる（度付きも対応）ZECK DELTA交換式（ミラー・偏光・ライトグレー）11〜60%21gアジアンフィット、ノーズパッド調節できる（3枚付き） 紫外線は、どの製品もUV400や「透過率0.1%以下」「99.9%カット」など、ほぼ通さない数字が公表されています。紫外線カットは比較の差になりにくいので、レンズの方式と透過率で選ぶのがおすすめです。 場面別の早見表 使う場面選ぶレンズ候補晴れた日のランニング、汗でズレるのが気になる偏光goodr BOLT G朝夕のランニング、トレイルラン調光SWANS E-NOX EIGHT8 G2日中のゴルフ・釣りで、天気が変わる日偏光＋調光A-FIT AF-7001HTSM晴天の球技・ロードバイク、度付きで使いたいコントラスト強調OAKLEY RadarLock Path天気に合わせてレンズを付け替えたい交換レンズ式ZECK DELTA まとめ スポーツサングラスは、ギラつきを消すなら偏光、明るさの変化についていくなら調光と覚えておくと選びやすくなります。 偏光は水面・路面の反射をカットする。ただし液晶画面が暗く見えることがある 調光は紫外線で濃さが変わる。車の中では変わりにくく、夏は薄く冬は濃くなりやすい レンズの濃さは色の名前ではなく、可視光線透過率（小さいほど濃い）で比べる コントラスト強調レンズは、偏光でも調光でもなく、色の見え方を調整して見やすくするレンズ 天気に合わせたいなら、レンズを付け替える交換レンズ式という選び方もある ランニング中にスマートウォッチの画面をよく見る人は、ウォッチ選びとあわせて、偏光レンズで画面が見えにくくならないかも確かめておきましょう。GPSやバッテリーで比べたスマートウォッチの記事はこちらです。

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